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Notre santé est en permanence re-crée par l'état de nos pensées, de notre corps de sensation, émotionnel, énergétique et de l'état de notre système nerveux et système familiale.
Selon l'OMS, "La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité."
Je m'appuie sur plusieurs pratiques thérapeutiques en séance individuelle:
Constellation familiale avec figurines
Thérapie MOSAIC
Sophrologie
Sophro-analyse des mémoires prénatales
Thérapie MOSAIC
La thérapie MOSAIC est une alliance inédite entre les neurosciences et la thérapie solutionniste.
Comment transformer le réseau neuronal lié au traumatisme en sortant des techniques d'exposition aux mémoires douloureuses.
C'est une approche humaniste et expérientielle: la solution se vit dans le corps. Les recherches en neurosciences issues des travaux sur l’EMDR ont démontré que les Stimulations Bilatérales Alternées (visuelles, auditives ou tactiles) permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique.
Il s’agit d’une thérapie dernière génération de l'EMDR, holistique, intégrative, systèmique. Les séances sont douces et agréables, d'une grande efficacité.
CONSTELLATION FAMILIALE
Le système familial
Comme tout système, la famille a ses règles qui régissent les liens entre les membres et la place de chacun. L’enfant sait intimement que pour faire parti du clan et être aimé, il se doit d'être conforme. Cette méthode met en lumière l'héritage familial inconscient pétri de rôles, place, dettes, de loyauté "transgénérationnelle" qui nous garde enchaîné, nous empêche d'oser suivre notre propre chemin.
Un parent qui consulte se libère du passé encombrant de sa lignée et libère en même temps ses enfants.
En séance individuelle
Vous êtes invité.e à ressentir le champ d'énergie, à faire confiance à ce que les figurines racontent, à ce qui se montre. Sentir dans le coeur quel est votre rôle et ses enjeux dans votre sytème d'origine.
La Constellation nous permet de pacifier en nous le lien et de puiser en nos racines une source d’énergie intarissable.
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LA SOPHROLOGIE
La sophrologie permet de ressentir le fameux "lâcher-prise" en 10 mn? Oui! Comme on apprend une nouvelle chanson, on s'entraîne à rétablir l'équilibre entre notre corps mental, physique et émotionnel.
Apprendre à induire un état propice pour se poser dans le corps, faire jaillir vos ressources, votre capacité auto-réparatrice. Vous gagnez en ancrage, alignement et présence.
Cette discipline se compose de deux types de pratiques : des relaxations dynamiques (mouvements doux + respiration + imagination) et un voyage intérieur guidé par ma voix. L'avantage: se pratique sans condition physique particulière, à tout âge et vous repartez avec un audio personnalisé pour pratiquer chez vous.
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LA SOPHRO-ANALYSE
La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance.
Comment déprogrammer les schémas répétitifs limitants de votre scénario de survie? En pratique, je vous guide vers un voyage intérieur et je vous accompagne à la racine des empreintes pour vous aider à les libérer. Encodées dans la vie prénatale, la naissance et l'enfance, vos images intérieures se révèlent être des portes d'entrées vers votre essence profonde.
Une approche toute en délicatesse, dans l'écoute et la présence totale afin d'honorer les retrouvailles avec le lien d'amour en soi. Le Dr C. Imbert, cancérologue est la pionnière de cette thérapie profondément transformatrice.
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Dr Bruce Lipton, biologiste, auteur, père de l'épigénétique
«Si vous transformez votre état de vivre et vos pensées, vous transformerez votre santé »